porvoon kuntoklubi

Porvoon Kuntoklubi on ollut osa paikallista liikuntayhteisöä jo vuodesta 1998. Klubi tarjoaa asiakkailleen kattavat ja nykyaikaiset puitteet treenaamiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Tilamme on suunniteltu tukemaan jokaisen kuntoilijan tavoitteita, olipa kyse sitten aloittelevasta liikkujasta tai kokeneesta treenaajasta. Tavoitteena on luoda yhteisöllinen ympäristö, jossa jokainen voi saavuttaa omat terveydelliset ja liikunnalliset tavoitteensa.

Klubin sydän on hyvin varusteltu kuntosali, jossa on monipuoliset painopakka-, vapaapaino- ja cardio-laitteet. Klubin kuntosali on suunniteltu siten, että se mahdollistaa monipuolisen harjoittelun tavoitteista riippumatta. Olipa kyseessä lihasmassan kasvatus, kunnon kohottaminen tai yleisen hyvinvoinnin ylläpitäminen, Porvoon Kuntoklubilla on kaikki tarvittavat välineet.

Kuntosali sijaitsee Porvoon keskustassa, WSOY-talon 3. kerroksessa. Täällä asiakkaita palvelee viihtyisä asiakaspalvelupiste, jossa voi hoitaa jäsenyysasiat tai kysyä neuvoja

Asiakkaille on myös mukava oleskelualue, joka tarjoaa mahdollisuuden hengähtää ennen tai jälkeen treenin.

Itse kuntosali koostuu monipuolisista alueista:
• Jumppa- ja verryttelyalue: Täällä voi keskittyä alku- tai loppuverryttelyihin. Alueelta löytyy myös nyrkkeilysäkki sekä laaja valikoima cardiolaitteita, kuten juoksumattoja, kuntopyöriä ja soutulaitteita.
• Käsipainoalue ja painopakalliset laitteet: Alue on suunniteltu tehokkaaseen voimaharjoitteluun. Tarjolla on kattava valikoima käsipainoka sekä laaja valikoima painopakallisia laitteita monipuoliseen treenaamiseen.
• Laaja vapaapainoalue: Täällä treenaajat löytävät kattavan valikoiman levypainolla ladattavia laitteita. Painonnostoliikkeitä varten on myös oma painonnostolava.

Tule tutustumaan 10 ensimmäistä ilmaiseksi Porvoon Kuntoklubille, tarjouksen löydät artikkelin lopusta :)

Kuntoklubin toinen kerros on omistettu monipuolisille lisäpalveluille ja ryhmäliikunnalle:
• Hoitohuoneet hierontapalveluille: Rentoutumista ja kehonhuoltoa kaipaaville hierontapalvelumme tarjoavat ammattitaitoista apua.
• Peilisalit ryhmäliikuntaa varten: Tilavat ja nykyaikaiset peilisalit tarjoavat ihanteelliset puitteet ryhmäliikuntatunneille, sisäpyöräilylle ja poseerausharjoituksille.

Kuntoklubin ryhmäliikuntatarjonta kattaa useita suosittuja tunteja:

• Pumppi: Lihaskuntotunti levytangolla, jossa treenataan koko kehoa omalla painovalinnalla. Tunti kehittää voimaa ja kiinteyttää lihaksia.

• Sweatbic: Dynaaminen treeni, joka yhdistää sykettä nostavia osuuksia ja lihaskuntoharjoituksia. Soveltuu kaikille, jotka haluavat kehittää kuntoaan hauskalla tavalla.

• Joogatunnit:

  • Yin-jooga : Syvärentouttava ja palauttava harjoitus.

  • Flow-jooga : Energisoiva ja virtaava tunti päivän aloitukseen

Peilisalissa järjestettävät sisäpyöräilytunnit hyödyntävät Life Fitnessin ICG IC5 -pyöriä, joissa on WattRate®-mittarit ja Coach By Color® -järjestelmä. Valikoimassa on mm.:

• PK60: Tasasykkeinen peruskestävyystunti

• Mäki75: Intensiteettiä ja jalkojen voimaa kehittävä mäkitreeni

• VK60: Vauhtikestävyyttä ja mäkiä yhdistävä monipuolinen kokonaisuus

Treenin jälkeen asiakkailla on mahdollisuus rentoutua saunassa, joka on aina käytössä. Pukuhuoneiden yhteydessä sijaitsevat siistit ja viihtyisät suihkutilat takaavat mukavan päätöksen treenikerralle.

Porvoon Kuntoklubi yhdistää kattavat treenimahdollisuudet, huippuluokan laitteet ja monipuoliset palvelut viihtyisissä tiloissa. Meillä voit treenata omassa tahdissasi, rentoutua saunassa ja hyödyntää ammattitaitoisia palveluitamme. Tervetuloa tutustumaan ja tekemään tavoitteistasi totta!